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La verdadera fuerza de los que ganan masa muscular
Aumentar bastante peso requiere de muchas calorías. Sin embargo, quienes necesitan las calorías extras tienen dificultades para consumir las suficientes la mayor parte del tiempo. Para muchos de los que aspiran a ser más grandes, tener un metabolismo altamente activo, menos apetito y un estilo de vida en movimiento, puede representar un verdadero desafío consumir las suficientes calorías solamente con alimentos completos. Con Serious Mass, usted no tiene nada que perder y tiene mucho que ganar. Hemos consolidado 1250 calorías, 50 gramos de proteína, 253 gramos de carbohidratos, 25 vitaminas y minerales, glutamina y creatina en cada porción. Es hora de dejar de pensar en pequeño; de ganar peso con Serious Mass.
| Sobrecargue su Serious Mass agregando uno o más de estos alimentos a su batido | |||||
| Tamaño de la porción | Calorías | Tamaño de la porción | Calorías | ||
| 1/2 taza | Granola | 250 | 1 cucharada | Aceite de linaza | 115 |
| 1/4 taza | Chispas de chocolate | 198 | 1/2 taza | Salvado de avena | 108 |
| 2 cucharadas | Mantequilla de maní | 190 | 1 pequeño | Plátano | 105 |
| 1 onza | Almendras | 167 | 1 cucharada | Miel | 64 |
| 1 onza | Maní | 164 | 1 cucharada | Melaza | 43 |
| 1/2 taza | Helado | 160 | |||
| 1 taza | Leche entera | 150 | |||
| 1/2 taza | Coco | 139 | |||
Más allá de lo básico
Agregue dos cucharadas de Serious Mass a una licuadora llena con 24 onzas de agua. Licúe durante 45-60 segundos. Then add a few ice cubes and, if desired, other calorie-contributing ingredients (see “Supercharge Your Serious Mass" on the opposite panel) and blend for an additional 30-45 seconds. Tips: Mixing two scoops of Serious Mass with 24 oz. of nonfat or low fat milk instead of water will give you a thicker, creamier, higher-calorie shake. New users may find it beneficial to begin with ½ of a serving daily for the first week and then gradually increase to 1or more full servings several times a day.
Serious Mass es un suplemento para ganar peso que puede utilizarse para satisfacer necesidades calóricas considerables de diferentes formas.
Between Meals: Drink ½ - 1 servings of Serious Mass between meals to maintain positive nitrogen balance and support a high-calorie diet.
Post Workout: Begin drinking ½- 1 serving of Serious Mass 30-45 minutes following exercise to support maximum recovery.
Before Bed: Drink ½ -1 serving of Serious Mass about 45-60 minutes before bed to provide nutrients to recovering muscle throughout the night.
Suggested Use: For healthy adults, consume enough energy from a combination of high quality foods and supplements throughout the day as part of a balanced diet and exercise program.
Se incluye una cuchara con la medida de la porción, pero durante el envío puede terminar en el fondo del envase.
Maltodextrina, mezcla de proteínas (concentrado de proteína de suero de leche, caseinato de calcio, albúmina de huevo, suero lácteo dulce), sabores naturales y artificiales, mezcla de vitaminas y minerales (fosfato de dipotasio, aspartato de magnesio, fosfato dicálcico, citrato de calcio, ácido ascórbico, niacinamida, citrato de zinc, betacaroteno, pantotenato de calcio d, alfa tocoferil succinato, selenometionina, gluconato de cobre, fumarato ferroso, quelato aminoácido quelato, mononitrato de tiamina, clorhidrato de piridoxina, ácido oxigenado, acetacotinato, ácido, ácido, ácido, ácido euclear yoduro de potasio, cianocobalamina), triglicéridos de cadena media, lecitina, acesulfamo de potasio.
Información sobre alérgenos: contiene ingredientes de leche, huevo, trigo (péptidos de glutamina) y soja (lecitina).
Consult your physician before using this product if you are taking any medications or are under a physician's care for a medical condition. Not for use by those under the age of 18 or women that are pregnant. Trying to get pregnant, or nursing.
Serving scoop included, but may settle to the bottom during shipping.En iHerb, nos esforzamos para asegurar la precisión de la información e imágenes de los productos. Sin embargo, pueden estar pendientes en nuestra página web, las actualizaciones en cambios de presentación y/o ingredientes utilizados en la fabricación. Aunque ocasionalmente, podemos enviar artículos con una presentación alternativa, la frescura siempre está garantizada. Le recomendamos que lea la información de las etiquetas, instrucciones y advertencias del fabricante antes de utilizar estos productos y no solo se confíe en la información suministrada por iHerb.
| Hechos suplementarios | ||||
| Tamaño de la porción: 2 cucharadas colmadas (334 g) | ||||
| Porciones por envase: 8 | ||||
| Cantidad por porción en agua | %Valor diario | Cantidad por porción en leche baja en grasa | %Valor diario | |
| Calorías | 1250 | 1630 | ||
| Calorías de grasa | 35 | 170 | ||
| Grasa total | 4 g | 6% * | 19 g | 29% * |
| Grasa saturada | 2.5 g | 13% * | 12 g | 60% * |
| Colesterol | 80 mg | 27% | 140 mg | 47% |
| Carbohidratos totales | 253 g | 84% * | 292 g | 97% * |
| Azúcares | 20 g | † | 56 g | † |
| Proteína | 50 gramos | 100% * | 74 g | 148 * |
| Vitamina A | 5000 IU | 100 | 6500 UI | 130% |
| Vitamina C | 60 mg | 100% | 66 mg | 110% |
| Vitamina D | 200 UI | 50% | 500 UI | 125% |
| Vitamina e | 30 UI | 100% | 30 UI | 100% |
| Tiamina | 4.8 mg | 320% | 5.1 mg | 340% |
| Riboflavina | 4 mg | 235% | 5.2 mg | 306% |
| Niacina | 50 mg | 250% | 50.6 mg | 253% |
| Vitamina B6 | 5 mg | 250% | 5.3 mg | 265% |
| Ácido fólico | 400 mcg | 100% | 436 mcg | 109% |
| Vitamina B12 | 10 mcg | 167% | 12.7 mcg | 212% |
| Biotina | 300 mcg | 100% | 300 mcg | 100% |
| Ácido pantoténico | 25 mg | 250% | 27 mg | 270% |
| Calcio | 630 mg | 63% | 1400 mg | 140% |
| Planchar | 5 mg | 28% | 5.3 mg | 29% |
| Fósforo | 460 mg | 46% | 1160 mg | 116% |
| Yodo | 150 mcg | 100% | 150 mcg | 100% |
| Magnesio | 140 mg | 35% | 239 mg | 60% |
| Zinc | 15 mg | 100% | 18 mg | 120% |
| Selenio | 70 mcg | 100% | 70 mcg | 100% |
| Cobre | 1 mg | 50% | 1 mg | 50% |
| Manganeso | 2 mg | 100% | 2 mg | 100% |
| Cromo | 120 mcg | 100% | 120 mcg | 100% |
| Molibdeno | 75 mcg | 100% | 75 mcg | 100% |
| Sodio | 430 mg | 18% | 820 mg | 34% |
| Potasio | 970 mg | 28% | 2200 mg | 63% |
| Monohidrato de Creatina | 1 g | † | 1 g | † |
| L-Glutamina | 500 mg | † | 500 mg | † |
| Péptidos de glutamina | 500 mg | † | 500 mg | † |
| Colina (como bitartrato de colina) | 250 mg | † | 250 mg | † |
| Inositol | 250 mg | † | 250 mg | † |
| PABA (ácido para-aminobenzoico) | 5 mg | † | 5 mg | † |
| * Los valores diarios de porcentaje se basan en una dieta de 2,000 calorías. † Valor diario no establecido. | ||||
