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Bienestar

Mejore su salud en general con el aceite de orégano

2 Abril 2019

Es importante proporcionarle al cuerpo solo los mejores alimentos, aceites y nutrientes. El aceite de orégano puede ser una parte importante de un estilo de vida saludable. Este producto natural tiene un rango de beneficios y puede combatir una infinidad de enfermedades y malestares del cuerpo.

¿Qué es el aceite de orégano?

Contrario a la creencia popular, el aceite de orégano no está fabricado con las hierbas secas que se encuentran en los clásicos platillos italianos como la lasaña o la pizza Margarita. El aceite de orégano tradicional se deriva tanto de las hojas como de las flores de las plantas de Thymus capitatus (tomillo silvestre) y origanum vulgare (orégano). Una vez que se ha extraído el aceite, entonces se procesa en botellas de cocina estándar para uso en el hogar (como ingredientes y para uso externo).

Beneficios para la salud del aceite de orégano

El aceite de orégano se puede utilizar en casi todos los platillos ya que se requiere únicamente de 2 a 3 gotas. Algunos de los beneficios más notables y populares de usar el aceite de orégano en la vida diaria incluyen:

Alergias

El orégano contiene un antihistamínico que frecuentemente se compra sin receta médica o que es prescrito por médicos debido a las alergias estacionales o perenes. Debido a que el aceite de orégano en sí es un potente antihistamínico, ayuda a reducir alergias que se generan de los alrededores o de factores ambientales mientras que también combate otras enfermedades respiratorias como el asma.

Ayuda a la digestión

Es extremadamente importante tener una digestión saludable, especialmente al ir envejeciendo ya que el organismo se adapta a nuevos hábitos alimenticios y estilos de vida. El aceite de orégano ayuda a la producción de bilis, promoviendo una sana digestión que es completa y regular.

Alivio del dolor

Se sabe que el orégano puede ayudar a aliviar el dolor cuando se mezcla con un aceite de base adecuado antes de aplicarlo de manera externa. Proporciona una sensación de calor cuando se aplica de manera directa a la piel (al utilizarse con una mezcla con aceite de base). Siempre utilice un aceite de base junto con el aceite de orégano ya que el aceite de orégano solo puede causar un incremento en la irritación de la piel.

Combate infecciones

Se sabe que los compuestos que se encuentran en el aceite de orégano puede combatir infecciones bacterianas. Uno puede mejorar su sistema inmunológico incorporando el aceite de orégano a la vida diaria.

Antioxidantes

El aceite de orégano está lleno de antioxidantes. Los antioxidantes en el aceite de orégano ayudan a combatir inflamaciones, daño a las células, y hasta puede ayudar a evitar que varios tipos de cáncer se desarrollen en el cuerpo.

Problemas de la piel

El aceite de orégano puede tratar problemas de piel externos como la tiña, verrugas, aftas, y hasta los desagradables crecimientos en la piel. El aceite de orégano (una vez diluido y mezclado con el aceite de base adecuado), también puede ayudar a mejorar el acné.

Un poco de aceite de orégano

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