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Bienestar

¿Qué es el enjuague bucal a base de aceite y cuáles son los beneficios para la salud?

19 Septiembre 2018

Se cree que el enjuague bucal con aceite de coco es una de las mejores maneras de conseguir una sonrisa saludable. Se ha comprobado que es más eficaz que el cepillado regular, y también es una de las mejores maneras de blanquear los dientes de forma natural.

El enjuague bucal con aceite, también conocida como gundusha, es una técnica ayurvédica que consiste en pasar una cucharada de aceite de coco por la boca durante 20 minutos. Se supone que esto elimina cualquier toxina en el cuerpo y mejora tanto la salud oral como la inmunológica.

Beneficios del aceite de coco

El enjuague con aceite limpia la cavidad bucal de la misma manera que el jabón limpia los platos sucios. Se adhiere a la suciedad de la boca y crea un ambiente oral más limpio y saludable que previene las caries y la gingivitis.

Blanqueador dental natural

El enjuague con aceite es una alternativa segura para el blanqueamiento dental. Las propiedades antivirales del aceite limpian y blanquean naturalmente los dientes sin productos químicos nocivos.

Estimula el sistema inmunológico

Además de iluminar sonrisas, el uso de aceite de coco por la noche también puede estimular el sistema inmunológico. El sistema inmunológico se esfuerza por mantener el cuerpo libre de toxinas. Por lo tanto, no es raro sentirse agotado. Cuando se eliminan los agentes agresores con el enjuague bucal a base de aceite, se reduce la cantidad de trabajo que el sistema inmunológico tiene que hacer, lo que hace que la persona se sienta más enérgica.

Cuando comience a enjuagarse con el aceite por primera vez, es posible que experimente los efectos positivos inmediatamente o que tarde unas semanas en cosechar las recompensas. Incluso si usted no ve resultados inmediatos, es importante continuar con la práctica. Con el tiempo, no solo puede tener una sonrisa más blanca, sino también un sistema inmunológico más saludable.

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