Página 3 - Reseñas - Nature's Way, Glucomannan from Konjac Root, 1,995 mg, 100 Vegan Capsules (665 mg per Capsule ) - iHerb
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Publicado en Sep 15, 2023
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El glucomanano es un polisacárido, es decir, es una fibra vegetal no digerible, soluble en agua y extraída de la raíz del Konjac, que es una planta medicinal llamada científicamente Amorphophallus konjac, muy consumida en Japón y China. Esta fibra es un supresor natural del apetito porque, junto con el agua, forma un gel en el sistema digestivo que retrasa el vaciado del estómago, es excelente para combatir el hambre y las deposiciones, reduciendo la hinchazón y aliviando así el estreñimiento. . El glucomanano se vende como suplemento dietético en tiendas naturistas, algunas farmacias y en línea en forma de polvo o cápsulas. Por qué es El glucomanano ayuda a perder peso porque es rico en fibra soluble, tiene una serie de beneficios para la salud y puede usarse para varios propósitos: Promover la sensación de saciedad, ya que esta fibra ralentiza el vaciado del estómago y los intestinos, lo que ayuda a controlar el hambre. Algunos estudios sugieren que este efecto puede promover la pérdida de peso; Regula el metabolismo de las grasas, ayudando a reducir el nivel de ácidos grasos libres y colesterol en sangre. Por esta razón, consumir glucomanano puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas; Regular el tránsito intestinal, ya que ayuda a aumentar el volumen de las heces y favorece el crecimiento de la microbiota intestinal, ya que tiene efecto prebiótico, ayudando a combatir el estreñimiento; Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, ayuda a controlar la diabetes; Promover un efecto antiinflamatorio en el organismo. La ingesta de glucomanano puede reducir la producción de sustancias proinflamatorias, especialmente en la dermatitis atópica y la rinitis alérgica, pero se necesitan más investigaciones para demostrar este efecto; Aumentar la biodisponibilidad y absorción de minerales como calcio, magnesio, hierro y zinc; Previene el cáncer colorrectal ya que es rico en fibra soluble, que actúa como prebiótico para apoyar la flora bacteriana y proteger los intestinos. Además, el glucomanano también puede mejorar las enfermedades inflamatorias del intestino como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, ya que aparentemente consumir esta fibra soluble ayuda a combatir los patógenos, estimula la curación intestinal, regula el sistema inmunológico y mejora la capacidad de generar una respuesta inmune sistémica.