He practicado ración deportiva y nutrición deportiva durante más de 5 años, y de acuerdo con la composición, rechazo estrictamente los productos que no pasan según mis criterios y recomiendo a mis clientes solo un buen deporte si es necesario. La marca Scivation siempre ha tenido excelentes dosis y formulaciones, ni una sola lata de sandía, mango, etc. En el pasado bebía de los entrenamientos, pero siempre me confundían los colores artificiales (FD & C yellow # 5), los aromas (sabor artificial) y los edulcorantes (acesulfamo), además de los aminoácidos, los electrolitos, la vitamina B6 y la citrulina especialmente valiosa, no quería forzar el hígado ni los riñones. y me cambié a MRM puro en stevia. Sin embargo, batshek tiene una característica amarga desagradable. Esconderlo solo por fuerte saborizante. Muchas marcas de sportpit incluso intentan ocultar el sabor, pero en detrimento de la composición, en la que siempre habrá un asistente fuerte en forma de una dañina acesulfa o un aditivo aromatizante sintético. Scivation hizo una nueva línea de BCAA libres, renunciando a componentes artificiales, agregará solo uno de los componentes no favoritos del componente: el azúcar. 1 gramo de azúcar por porción es una gota en el mar, sin embargo, para aquellos que quieren encontrar defectos en el azúcar, me apresuro a observar que los aminoácidos estimulan la liberación de glucagón, lo que aumentará los niveles de azúcar en la sangre. El ejercicio está a la mano, porque la insulina, que comenzará su trabajo en la normalización del azúcar en la sangre, también participa en el mantenimiento y la construcción de los músculos. La proporción óptima de BCAA es 2: 1: 1. Consulte leucina como mínimo 3 gramos por porción para activar mTOR, que es responsable de la síntesis de las fibras musculares. Pero hay desventajas: este dúo puede recompensarlo con erupciones y también puede tener un efecto negativo en el hígado. Es por eso que la composición de los aminoácidos no debe ser nada extra. (tex de mi post en istagram)
