Dolores musculares que espero mejoren, además de eficacia para mejora física. Falta tiempo para poder efectuar crítica por evidencia.

Hola a todos) Decidí ajustar ligeramente mi figura, comencé a correr todas las mañanas y a hacer cardio dos veces por semana) Al principio fue muy difícil, porque antes ni siquiera daba tanta carga, me recomendaron tomar L-carnitina , para una mayor resistencia, ahora no me canso tan rápido como antes, puedo correr 10 minutos sin parar, antes mi récord era de 2,5 minutos, después de lo cual tenía que caminar para recuperar el aliento y la fuerza, el cardio también es un poco más fácil de bailar, espero que haya un resultado aún mejor en el futuro. fácil de tragar) lo recomiendo. Si mi opinión fue útil, califíquela 🏼Gracias

Llevo tres meses corriendo (para un entrenamiento de al menos 12 km sobre terreno accidentado), comencé a tomar 1 cápsula por la mañana en ayunas junto con colágeno media hora antes de correr antes del entrenamiento. El efecto AI aparece inmediatamente durante el entrenamiento. Se siente la diferencia: más resistencia, como si le hubieran insertado una batería, además de que sudo mucho más, esto es una mayor quema de grasa. Forma biodisponible, dosis correcta. Excelente fuente de aminoácidos.

Probé la carnitina en varios productos, pero elegí la l-carnitina de California Gold Nutrition porque es un producto iHerb rentable y confiable. En primer lugar, las materias primas europeas son fiables y se toman una tableta al día con el estómago vacío. Fumarato 885 mg que produce 500 mg l de carnitina. Personalmente, estoy tomando l carnitina para recuperarme de la fatiga y reducir la grasa corporal después del ejercicio. Lo estoy tomando después almuerzo como una combinación de multivitaminas 3. Recomiendo a todos que prueben este producto con un buen rendimiento de costos.

La L-carnitina es una sustancia bioactiva similar en estructura a las vitaminas B. En términos de composición química, es un aminoácido. La síntesis endógena de levocarnitina ocurre en el hígado y los riñones con la participación de lisina y un donante de grupos metilo: la metionina. La síntesis de esta sustancia es imposible sin la participación de las vitaminas C, grupo B, ácido fólico y hierro. Promueve la eliminación de ácidos grasos de cadena corta de la mitocondria, recomendado especialmente para aquellos que participan activamente en deportes para optimizar el metabolismo energético, promueve la quema de grasa, ayuda a convertir la grasa en energía, mejora la resistencia, mejora la memoria y la capacidad de pensamiento, reduce las manifestaciones de depresión y dolor. Recomendar.

La carnitina es un suplemento nutricional muy bueno que ayuda a nuestro cuerpo a metabolizar bien la energía y utilizar la grasa como fuente de energía. Desde que salió la carnitina de iHerb, solo he estado comprando este producto, pero espero que todos lo compren y lo prueben una vez y se mantengan saludables y felices^^

Muy a menudo, la L-carnitina se posiciona como una herramienta que ayuda a eliminar el exceso de grasa corporal. Con su ayuda, aquellos que desean perder peso pueden lograr fácilmente su objetivo sin dañar la salud. La L-carnitina también mejora las habilidades mentales y la concentración, promueve el crecimiento muscular y tiene un efecto positivo en la función hepática.

Los hechos y beneficios más importantes de la L-Carnitina: 1) Apoya el metabolismo energético a nivel celular 2) Papel importante para el sistema cardiovascular 3) Promueve la quema de grasa en el cuerpo y su conversión en energía - preste especial atención a esto, Para esta función, la carnitina es amada por los atletas. ¡L-Carnitina quema grasa para obtener energía, no carbohidratos!

Buen antioxidante. Lo he estado usando por segundo mes ahora, junto con otros productos iHerb. La piel ha mejorado, las molestias en las articulaciones pequeñas han disminuido. Ni siquiera lo pensé, pero ahora analicé que hay un resultado en combinación con otros productos de alta calidad.

Aditivo de trabajo. Adquirí un programa de adelgazamiento para poder ir a clases grupales de fitness y a la piscina tres veces por semana con una dieta de 1100 kcal. Anteriormente, con una dieta tan baja en calorías, no tenía la fuerza para hacer ejercicio. Escalofríos, la debilidad era como la de un muerto. Tuve que elegir dieta o fitness. Y ahora, gracias a la L-Carnitina, todo salió bien. Por la mañana 1 cápsula, luego trabaja y entrena por la noche y hay suficiente fuerza para todo. Resultado en dos meses menos 7 kg. Si es un día libre, tomo 1 cápsula 1-2 horas antes del entrenamiento. Entreno con mucho gusto, comencé a caminar más incluso después de una jornada laboral. El hecho de que la L-Carnitina permita que la grasa salga de la célula y la oxide en las mitocondrias me convenció a mí mismo y al tamaño de mi cintura. Pero comer una dieta adecuada también es muy importante. Buena suerte a todos y gracias por gustarme mi revisión optimista.