Compré un set para tiradas largas y para el Maratón de Berlín 2022. Lo que quiero decir es que dan energía, eso es un hecho. El sabor es agradable, pero definitivamente debe beberlo, ya que el gel en sí es viscoso y el fabricante dice que es necesario beberlo con agua. Usé 6 de estos geles para el maratón. 1 gel media hora antes del inicio. Luego la segunda a los 13 km. El resto cada 5 kilómetros en puntos con agua. A los 38 kilómetros me comí un gel de otro fabricante con cafeína. Lo que quiero decir sobre Clif: gracias a ellos, no me sentí exhausto durante toda la distancia. La energía siempre ha estado ahí. Una nutrición adecuada es el 50% de una buena carrera. También contiene sal marina, pero desearía que también hubiera otros electrolitos. Pero al final, estoy más que satisfecho con el gel. También uso la caja entera para otras carreras. ¡Asegúrate de comprobar cómo reacciona tu cuerpo al gel antes del inicio oficial! todas las buenas carreras
producto de gran calidad! paquete de muy buena calidad para el suplemento también Iherb entrega muy bien. el sabor es muy agradable también!. la compañía es muy conocida... ¡así que no se preocupe por el producto! Creo que es un buen complemento para la dieta y bueno para la mejora y la composición. la lista de ingredientes es legible e informativa
Gran sabor Consistencia ligera Fuente de energía Nuevo empaque durante el entrenamiento Sin cafeína Certificación QAI Orgánica Controle su consumo de cafeína Sin cafeína - +25 mg + 50 mg + 100 mg Tres niveles de sabor diferentes de cafeína le permiten personalizar su consumo. Como atletas, nos esforzamos constantemente por ser más rápidos y hacer más. Ya sea que estemos corriendo, andando en bicicleta o escalando rocas, CLIF SHOT Energy Gel nos proporcionará energía rápida en un paquete conveniente. Hemos desarrollado SHOT Gel con ingredientes orgánicos que brindan un gran sabor y una textura suave. Además, el envase Litter Leash permite cerrar la bolsa después de abrirla, facilitando el consumo del producto en el proceso. Todo esto conduce a mejores resultados. Aventura por delante. Gary
Come sabiamente. Pregúntele a cualquier persona qué le da más fuerza: carne o verduras, él responderá: carne. La gente cree que la carne da más energía porque tiene más calorías que las verduras. Pero si aplica un enfoque comercial, quedará claro que el cálculo no es un ingreso, sino una ganancia, lo que significa que habrá que tener en cuenta los costos. En la dieta funciona el mismo principio que en el mundo de los negocios: la carne da mucha energía, eso seguro, pero piensa en ¿cuánta energía se necesita para digerirla y asimilarla? ¿Cuánto te quedará para el caso? Casi nada. Es por eso que quieres dormir tanto después de una comida pesada de carne. Por el contrario, las verduras contienen pocas calorías, pero se gasta poco en su asimilación, lo que deja un excedente de energía para tu trabajo. Motívate con un sentido de orgullo. En un experimento, se invitó a tres grupos de personas a una habitación con pasteles de chocolate por turnos. Al primer grupo se le recordó la culpa que experimentarían después de comer el pastel. Al segundo se le pidió que pensara en lo orgullosos que estarían de su fuerza de voluntad si pudieran resistir la tentación. El tercer grupo no recibió instrucciones. Y aquí está el resultado: aquellos cuyo orgullo gritaron los experimentadores comieron menos de todos. Conclusión: Sentirse orgulloso es mejor para resistir la tentación que sentirse culpable. La vergüenza y la culpa absorben la fuerza necesaria para luchar contra la tentación. El orgullo, en cambio, da energía que alimenta la voluntad de resistencia. Este hecho tiene cierta importancia para resistir debilidades humanas tan comunes como comer en exceso, la procrastinación y la pereza.
1. Cocine comidas simples y rápidas en una olla de cocción lenta. Utilice este útil electrodoméstico para ahorrar tiempo, energía y la cantidad de calorías en su dieta. A menudo no queremos cocinar porque estamos muy cansados después del trabajo, así que pedimos comida a casa o vamos a un restaurante. Bueno, solo aprende a cocinar comida rápida. Ahora hay muchas recetas sencillas y sabrosas en las que solo necesitas mezclar todos los ingredientes y ponerlos en una sartén. 2. Aplicar protector solar en la piel todos los días. Así tu piel envejecerá mucho más lentamente. 3. Si simplemente no puede prescindir de la comida rápida de vez en cuando, pida juegos para niños o porciones pequeñas. Así estará lleno y no se sentirá culpable por las calorías consumidas. 4. Regla de dos bocados. Si quieres comer algo dañino, usa la regla de dos bocados. Toma un vaso de agua fría. Tome un bocado de su elección. Bebe un vaso de agua. Espere 1-2 minutos y tome un segundo bocado. 5. Si no está seguro de que su dieta esté bien equilibrada, entonces un complejo multivitamínico de alta calidad es la forma más económica de asegurar su salud. 6. Haz 10 sentadillas y 10 flexiones cada mañana. Posteriormente, puedes aumentar la carga y así despertarte mucho más rápido.
Espero que estos vuelvan a estar disponibles pronto. El gel sin cafeína con mejor sabor que he usado regularmente para ultramaratones sin problemas estomacales.
Agrego un poco de semilla de chía con copos de maíz o avena cruda y remojo con leche. No tienen ningún sabor especial, pero pueden hacerte sentir lleno.
Un buen producto, si se bebe con mucha agua y se hace gárgaras previamente en la boca, se absorbe rápidamente y tonifica al instante
Tomé esto como un impulso de energía durante mi ciclismo semanal de 60-80 km. Práctico y eficaz, no provoca palpitaciones, sin cafeína justo cuando se necesita y con un gran sabor.
Producto con gran consistencia y facil de ingerir durante el entrenamiento (carrera), me gusto la calidad del producto y la cafeina en su composicion, da mas energia a mi pedaleo. ¡¡Yo recomiendo!! Muy bueno para la rutina.
