Tomo 2 píldoras diarias a las 5.30 pm para que mi cuerpo las digiera bien, al contener magnesio me da mucho sueño si las tomo de día. Llevo 2 semanas tomándolas y he notado que despierto más consciente de las actividades del día. 5 🎖
Es ideal para tomarlo en las noches antes de dormir ya que va haciendo efecto en liberación prolongada y ayuda a relajar los músculos y el cuerpo preparándolo para dormir y tener un mejor sueño y recuperación. Además paulatinamente va mejorando las funciones cognitivas y la memoria. Lo recomiendo para personas que necesitan tener la información a la alcance de su memoria.
Mi marido y mi padre lo toman por padecer estrés por el trabajo. Toman 2 por la mañana y 1 por la noche, de esta manera durante el día les beneficia ayudándoles a controlar la ansiedad producida por el estrés, se encuentran más tranquilos y concentrados y durante la noche les ayuda a conciliar el sueño. Lo toman en épocas de mucho trabajo. Este magnesio es el de mejor calidad que han utilizado.
me llamo mucho la atención la rapidez con que actúa, si bien tenía un sueño bueno, noto ahora q es más reparador, y durante el día estoy más atento, ayer incluso un amigo me comentó q estoy más rapido, el me llamaba el lento, también noto menos problemas musculares
Este suplemento es maravilloso para mejorar la calidad de sueño. Yo he venido sufriendo de insomnio agudo desde finales del 2018, pero después de un mes de estar tomando diariamente el treonato de magnesio, mi insomnio se redujo considerablemente. Ahora ya son más las noches buenas que las noches malas. Asimismo, he percibido un incremento notable en mis niveles de energía mental. Por ende, mi rendimiento laboral ha mejorado, sobre todo porque mi profesión es muy intelectual.
El paquete llegó rápido y bien embalado. El tamaño de las píldoras es un poco grande. Existen al menos 5 o 6 tipos de magnesio. Este, en particular esta indicado para estimular la función neuronal y la memoria. Luego de dos semanas, estoy observando diferencias positivas, no asi en articulaciones.Tambien he obtenido un beneficio adicional para contraer el sueño. Es muy recomendable.
Buena opción de magnesio para estimular la memoria y la concentración y dormir mejor. Tómalo 2 horas después de cenar para subir tu melatonina y dormir mejor. Si lo tomas por la mañana combate el estreñimiento y activas tu mente. Yo tomo una cápsula por la maña y otra por la noche.
lo compre para ayudarme con el tema del sueño tengo ansiedad la verdad no se porque no noto mucha diferencia acabo de empezar a tomarlo así que no se espero que funcione
Leí que es el tipo de magnesio que atraviesa la barrera del cerebro. La primera vez que lo use quede dormida a los 10 minutos.
