Adaptógeno de excelente calidad! La Ashwagandha, conocida popularmente como "cereza de invierno", es conocida por sus efectos antiestrés y es rica en adaptógenos. A diferencia del estimulante ginseng, esta planta tiene propiedades hipnóticas y sedantes. Este es uno de los pocos adaptógenos sedantes que se utilizan para los trastornos de ansiedad, el insomnio y el trastorno obsesivo-compulsivo leve. Ashwagandha también es adecuada para mejorar el funcionamiento del sistema nervioso. Traducido del latín, ashwagandha significa "portador del sueño". La raíz de Ashwagandha tiene propiedades antiinflamatorias, es útil para la fibromialgia (una enfermedad que se expresa principalmente por dolor muscular, que puede provocar bultos sensibles al tacto), síndrome de piernas inquietas, formas leves del síndrome de Tourette (sonidos, expresiones o palabras no deseadas ) y osteoartritis. Además, la planta ayuda en enfermedades autoinmunes que afectan a músculos y articulaciones. Por ejemplo: artritis reumatoide (inflamación crónica de las articulaciones), espondilitis anquilosante (enfermedad crónica de la médula espinal), polimiositis (inflamación del tejido muscular) y polimialgia reumática (característica de los músculos del cuello, hombro, cadera y articulación de la cadera, así como rigidez por la mañana). La planta es especialmente eficaz en caso de problemas en las articulaciones, si se excluyen de la dieta los productos de harina y el azúcar, como principal causa de inflamación.
