Me ha ayudado a sentir mi mente menos dispersa, me ayuda a concentrarme. Mi forma de tomarlo es 300 mg al día enmedio de una comida con grasa, en el desayuno junto con Vit C . La phosphatidyl serina se disuelve en grasa (es una grasa) asi que le afectan los radicales libres, por lo cual es mejor juntarla con algún antioxidante como vit C ó Vit E. Esta no es un opinión medica, es mi experiencia. Consulta a su profesional de la salud.

me ayuda con mi estado de ánimo lo recomiendo

Muy buen producto

me gusta su formulacion

producto muy bueno con una excelente relación calidad /precio

Tomo 1 caps. 3 veces al día según las instrucciones. Después de una semana de aplicación, me sentí tranquilo, ya no estaba nervioso por las nimiedades, mi estado de ánimo mejoró. Me he vuelto más sociable en el trabajo, finalmente he comenzado a sentir el sabor de la vida, por lo que puedo decir con seguridad que le ayudará a sobrellevar sus cambios de humor y mejorar su salud. La colina ayuda al sistema nervioso, elimina los signos de depresión, mejora la calidad del sueño, hace que el pensamiento sea más claro y el habla se vuelve lacónica. Como beneficio adicional para nosotras, las niñas, el suplemento actúa como un estimulante para la descomposición de grasas;) El inositol suaviza la piel, regula el equilibrio salino y su desequilibrio es la causa de las arrugas tempranas y causa el envejecimiento general de la piel. En general, lo recomiendo, ¡no he descrito todos los efectos agradables! Pruébelo, si fue útil, ¡gracias, me gusta! :)

Lo compré para mejorar la concentración y la memoria, lo cual es necesario para mi trabajo. La fosfatidilserina es un fosfolípido que ayuda a mejorar la memoria, pensando, en general, en una vitamina para el cerebro. Este suplemento dietético me vino bien. He estado bebiendo una cápsula todas las mañanas durante un mes. Me siento alegre, mi cabeza está despejada, mi memoria ha mejorado, pediré más.

Puede hacerte descuidar antes de tu período y cometer errores en el trabajo de oficina. Hay días en que toma tiempo comenzar cuando el nervio parasimpático es dominante, excepto antes de la menstruación. Si bebes esto en un día así, mejorará mucho. Incluso mi esposo, que es consciente de que le falta atención a diario, siempre recuerda beber esto antes de ir a trabajar.

Después que me enfermé de COVID, me sentía floja, no quería trabajar, hasta me obligué a caminar, solo dormía y ya. Decidí probar L-teanina y fosfatidilserina para mantener el rendimiento. Llevo solo una semana tomándolo, pero me parece que me he vuelto notablemente más alegre, me despierto antes de que suene el despertador, ¡tengo más tiempo para hacerlo! ¡Yo aconsejo!

Es un complemento que me gustaría esperar para activar el trabajo del cerebro. Desde que comencé a tomar esto, siento que mi memoria y mi mente han mejorado en comparación con las personas de mi generación (ancianos). Por otro lado, se dice que tendrás pesadillas. En mi caso, a menudo tengo sueños desagradables. Aunque es una cápsula de tamaño normal, puede sentirse un poco más grande en el sentido japonés.