Promueve la relajación sin somnolencia. Ayuda a mejorar las funciones cognitivas y reducir el estrés. La L-teanina es un aminoácido que se encuentra en las hojas de té verde y que puede promover la relajación mientras se mantiene la concentración*. Los estudios han demostrado que consumir L-teanina aumenta la actividad de las ondas alfa en el cerebro, lo que es un signo de relajación sin somnolencia*. Con su combinación de propiedades sedantes, este nootrópico se ha convertido en el favorito de quienes buscan mejorar la función cognitiva y reducir el estrés. la teanina es uno de los aditivos alimentarios más interesantes. Reduce perfectamente la ansiedad y mejora el estado de ánimo y prácticamente no tiene efectos secundarios. Excepcionalmente, no causa somnolencia, lo cual es un serio inconveniente de muchos sedantes. Además, en la combinación adecuada (por ejemplo, con cafeína), mejora de forma muy eficaz las habilidades cognitivas. Reduce el estrés y la ansiedad. Como relajante, ayuda a eliminar el estrés psicoemocional.La teanina ayuda a reducir la depresión y mejorar el estado de ánimo, y también mejora ligeramente la calidad del sueño. La L-teanina también es relevante para la recepción si tiene algún evento subjetivamente importante y preocupante esperándolo: una entrevista, un examen, un discurso frente al público, etc. Normaliza el trabajo de los sistemas respiratorio y digestivo, circulación sanguínea; ayuda a eliminar la sudoración y las sensaciones desagradables en el tracto gastrointestinal causadas por la excitación. Si mi reseña te ayudó aunque sea un poco, dale me gusta, me alegro, y obtienes una ventaja en el karma, ¡y las ventajas funcionan! ¡Sé joven, saludable y hermosa!
