Soy mayor y comencé a tener calambres musculares en pies y piernas por las noches cuando tenía 60 años, el magnesio pareció ayudar, lo froté o lo tomé, pero ya no. Realmente horrible, busqué y descubrí que la causa podría ser la deficiencia de potasio, lo tomé y efectivamente desaparecieron los calambres. También una vez necesité sal, cloruro de sodio. Como ahora estoy evitando los oxalatos, nada de frijoles, cereales o pseudogranos, espinacas, patatas y remolachas, casi todos, frutos secos... nada de almendras ni chocolate. Necesito complementar todos los minerales. Un plátano tiene 4 mg de potasio por lo que no sirve para nada. Este producto no contiene celulosa microcristalina que es indigerible, insoluble y puede pasar al torrente sanguíneo y persistir en el cuerpo. Esta es una buena forma segura de potasio. Tomo 3 o 4 cápsulas al día. No pude comprar esto en Australia. El precio es genial. Genial como cápsulas, por lo que se ingiere fácilmente. Recomiendo este producto.
