Página 1 - Reseñas - Solaray, Reacta-C®, 500 mg, 120 cápsulas vegetales - iHerb
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Publicado el 16 de jun. de 2025
Ucrania
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Compra verificada
La vitamina C (ácido ascórbico) es necesaria para la formación de vasos sanguíneos, cartílagos, músculos y colágeno en los huesos. Ayuda a fortalecer el sistema inmunitario. Acelera la cicatrización de heridas y participa activamente en la formación del sistema inmunitario. Es fundamental para la formación de nuevas células en el tejido óseo y un excelente preventivo de coágulos sanguíneos. La deficiencia de ácido ascórbico afecta negativamente al bienestar, provocando fatiga y falta de atención. Dado que la vitamina C aumenta la absorción de hierro, está contraindicada en niños con niveles altos de hemoglobina en dosis altas. En mujeres, dosis muy altas de esta vitamina pueden causar desequilibrio hormonal. Los síntomas de la deficiencia de vitamina C incluyen hematomas, cicatrización lenta de heridas, piel seca y hemorragias nasales frecuentes. Una consecuencia grave de la deficiencia grave de vitamina C es la supresión del sistema inmunitario, el debilitamiento de músculos y huesos, y también provoca cansancio y letargo. Es recomendable tomar vitamina C con las comidas, ya que favorece la absorción de otros nutrientes y no causa irritación estomacal. También es importante recordar que esta vitamina es hidrosoluble, por lo que el cuerpo no puede almacenarla durante mucho tiempo; es necesario reponer sus reservas regularmente. Tomo una cápsula después del desayuno o una cápsula después del almuerzo. Si estoy resfriado, tomo una cápsula por la mañana, una cápsula después del almuerzo y dos cápsulas después de la cena. La calidad de estas vitaminas es excelente; no tuve problemas estomacales después de tomarlas.
Traducción automática del Ucraniano