Información sobre la curcumina. Esta sustancia se absorbe extremadamente mal en el tracto gastrointestinal. El punto de referencia es menos del 2% con un tracto gastrointestinal saludable. En el caso de diversas enfermedades, la absorción (y por tanto la biodisponibilidad) puede ser aún menor. Hasta la fecha, existen 3 generaciones de suplementos de curcumina: - la primera generación (la más barata y de peor absorción). Solo raíz de cúrcuma rallada. A veces se agrega extracto de pimienta negra, lo que aumenta significativamente la absorción de la cúrcuma - segunda generación - Meriva. Esto es cúrcuma envuelta en fitosanitarios. La biodisponibilidad es 67 veces mayor que en el primer caso, la tercera generación, Longvida. Esto es cúrcuma en liposomas. La biodisponibilidad es más de 265 veces mayor que la de la primera generación. No recomendaría la primera generación: una pérdida de dinero. La segunda generación es un equilibrio de calidad y costo. La tercera generación: hay un efecto sorpresa, pero estos suplementos dietéticos son los más caros de los que contienen curcumina. Me gusta para información por favor
