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Por Dra. Candace Mathers, médica naturópata
El jabón de Castilla es un agente limpiador centenario que ofrece beneficios sorprendentes, desde contribuir a la salud del cuerpo hasta promover un medioambiente sano. Si busca el limpiador multiusos perfecto para su familia, debería pensar en el jabón de Castilla.
El jabón de Castilla se elabora íntegramente a partir de grasas vegetales. Tradicionalmente se fabrica con aceite de oliva, pero el jabón de Castilla puede hacerse con aceite de coco, aceite de palma o incluso aceite de semillas de cáñamo. El jabón de Castilla recibe su nombre de Castilla, España, una región rica en producción de aceite de oliva, de donde se dice que procede el jabón durante la Edad Media.
En el pasado, el jabón se elaboraba con grasa animal o sebo. Los productos de jabón modernos se elaboran con ingredientes sintéticos que pueden resultar agresivos para quienes tienen la piel sensible o buscan reducir al mínimo la exposición a sustancias químicas.
A diferencia de otros jabones, el jabón de Castilla es totalmente natural y vegano porque se fabrica sin ningún ingrediente sintético o animal. Y dado que el jabón de Castilla es suave y totalmente natural, es una opción excepcional como agente limpiador multiuso para la salud, la limpieza y a la hora de bañarse.
Muchos de los jabones actuales se elaboran con ingredientes sintéticos y artificiales que pueden irritar la piel sensible. Una pastilla de jabón convencional puede contener hasta 12 ingredientes distintos, algunos de los cuales pueden ser productos químicos agresivos que afectan a la salud en general.
Por ejemplo, muchos productos de jabón contienen lauril sulfato de sodio o SLS. El SLS es una sustancia química que actúa como tensioactivo. Un tensioactivo reduce la tensión superficial entre dos líquidos, lo que ayuda a que se mezclen de forma más fácil. Un ejemplo es la mezcla de aceite y agua, que no se produce sin un tensioactivo como el SLS que se usa con frecuencia para fabricar jabón.
Los estudios indican que el SLS puede irritar la piel, lo que provoca resequedad y enrojecimiento incluso en quienes no tienen la piel sensible ni eczemas. Otras sustancias químicas sintéticas, como la cocamidopropilbetaína, también pueden provocar reacciones cutáneas adversas.
En un estudio realizado en 2007 se descubrió que la cocamidopropil betaína, un tensioactivo similar al SLS, se relacionaba con la dermatitis de contacto alérgica de los párpados. Esto se observó principalmente cuando los participantes usaron un jabón facial o corporal que contenía la sustancia química. La dermatitis alérgica de contacto se caracteriza por la irritación, el enrojecimiento, la resequedad y la picazón de la piel.
Esta afección se debe a que el sistema inmunitario del organismo reacciona para protegerse de una sustancia, percibida como una amenaza, que se ha aplicado a la piel.
Otro ingrediente sintético frecuente del jabón que puede preocupar a quienes desean reducir su exposición a las sustancias químicas de los productos de limpieza es la fragancia. En muchos productos de jabón convencionales, se añaden fragancias sintéticas para crear un olor agradable o cubrir uno desagradable.
Además de la fragancia adicional, muchos jabones sintéticos contienen estabilizadores químicos o ingredientes funcionales añadidos para conservar o estabilizar la fragancia del producto. Sin estos ingredientes funcionales, el producto final perdería su aroma con el tiempo.
Las fragancias se han relacionado con afecciones que van desde los eczemas y las disfunciones inmunitarias hasta la pubertad precoz y los trastornos endocrinos. Según la Asociación Internacional de Fragancias (IFRA, por sus siglas en inglés), se utilizan 3619 sustancias químicas distintas como fragancias e ingredientes funcionales.
El jabón de Castilla no tiene ninguna de estas sustancias químicas adicionales. Esto lo convierte en una opción libre de productos químicos que puede ayudar a proteger y nutrir la piel sensible al tiempo que reduce las posibilidades de sufrir dermatitis alérgicas. También limita el número de sustancias químicas que se aplican al cuerpo, lo que puede ayudar a favorecer la salud de los sistemas inmunitario y endocrino.
El jabón de Castilla también es bueno para la salud del medioambiente. Los estudios relacionan las sustancias químicas sintéticas de los jabones convencionales, como la cocamidopropil betaína, con la toxicidad en la vida marina, como la muerte de determinadas algas marinas. Otros estudios indican que estas sustancias químicas pueden afectar de forma negativa a ecosistemas enteros, ya que los componentes de las sustancias químicas sintéticas se distribuyen a través del ciclo del agua.
Dado que el jabón de Castilla no contiene sustancias químicas agresivas o sintéticas, no provoca ni contribuye a la contaminación química de los ecosistemas frágiles. También es biodegradable, así que no deja ningún efecto tóxico en el medio ambiente.
Usar jabón de Castilla para lavar las frutas y verduras de los residuos de pesticidas es una gran manera de limpiar los productos de forma segura. Solo hay que añadir una cucharadita a un fregadero lleno de agua y enjuagar las frutas y verduras.
El jabón de Castilla es un limpiador multiuso suave y eficaz, totalmente natural. Esto quiere decir que el jabón de Castilla puede utilizarse de forma muy variada sin temor a introducir productos químicos no deseados en su casa o a provocar daños en superficies delicadas.
Sustituir los detergentes convencionales para lavar los platos por jabón de Castilla puede hacer que los platos lavados a mano queden bien limpios, al tiempo que ayuda a aliviar la resequedad de las manos. Limpiar un derrame sobre el mostrador de la cocina con jabón de Castilla puede eliminar el desorden sin dejar residuos químicos con los que los niños pueden entrar en contacto o ingerir accidentalmente con una comida.
Lavar la ropa con jabón de Castilla puede ayudar a proteger la piel sensible frente a sustancias químicas y fragancias innecesarias. Dado que el jabón de Castilla se puede usar sin problemas en la lavadora, puede usar 1/2 taza por cada carga grande de ropa para ayudar a que la ropa quede limpia sin detergentes abrasivos.
El jabón de Castilla también es un limpiador eficaz para las numerosas superficies del baño. Puede limpiar las paredes, las bañeras, las duchas, los lavabos y los inodoros sin detergentes abrasivos ni productos químicos tóxicos. Añada una parte de jabón de Castilla a una parte de bicarbonato de sodio y mézclelo con agua caliente para lograr una limpieza segura y sin productos químicos.
El jabón de Castilla también se puede aplicar a los pisos para lograr un efecto de limpieza reluciente, añadiendo 1/4 de taza de jabón de Castilla a un cubo de agua caliente para fregar. A las alfombras también les puede venir bien una limpieza con jabón de Castilla utilizando una pequeña cantidad del jabón para tratamientos puntuales, pero pruebe en una parte oculta de la alfombra antes de utilizarlo en toda la habitación. Sin embargo, debe evitar la aplicación de jabón de Castilla en los pisos de madera encerados, ya que podría eliminar la cera.
Combinar el jabón de Castilla con unas gotas de aceites esenciales puede ayudar a potenciar el poder de limpieza de este fantástico jabón al tiempo que añade un agradable aroma sin productos químicos a su casa. Los aceites esenciales como el aceite de árbol de té, el eucalipto y los cítricos poseen propiedades antimicrobianas y calmantes potentes que pueden ayudar a proteger su casa sin la toxicidad de los productos químicos sintéticos añadidos.
Cuando se trata de aliviar la piel seca e irritada, el jabón de Castilla es insuperable. Este jabón puede ayudar a suavizar la piel seca y reseca para lograr una limpieza relajante y sin sustancias químicas. Al haberse elaborado a partir de aceites vegetales, sus ricas propiedades emolientes ayudan a aliviar y calmar la piel, al mismo tiempo que la limpian con suavidad.
Aceites como el de oliva, el de coco y el de semillas de cáñamo contienen varias vitaminas, fitonutrientes y antioxidantes que ayudan a proteger y mantener la salud de la piel.
En un estudio en el que se utilizaron células de la piel humana se comprobó que el aceite de oliva aportaba beneficios importantes a la piel sometida a estrés. En este estudio se utilizaron células de piel humana sometidas a altos niveles de hormonas del estrés, como la adrenalina.
Los altos niveles de hormonas del estrés provocaron el adelgazamiento de la barrera protectora externa de la piel y una pérdida considerable de colágeno. Posteriormente, las células recibieron un tratamiento con aceite de oliva. Las células tratadas con aceite de oliva experimentaron un aumento de la producción de colágeno y una restauración tanto de la capa externa (epidermis) como de la interna (dermis) de la piel. Los aceites vegetales del jabón de Castilla pueden ejercer un efecto antienvejecimiento en la piel.
Ya que el jabón de Castilla es tan suave, hidratante y posiblemente beneficioso para la salud y la longevidad de la piel, es perfecto para un baño relajante. Al utilizar el jabón de Castilla durante un baño relajante, añada 1/2 taza de jabón de Castilla líquido al agua caliente. Si desea un baño de burbujas relajante, añada 1/4 de taza de glicerina y jabón a la bañera. Añadir aceites esenciales para aliviar el estrés, como la lavanda, la salvia o la manzanilla, puede ayudar a reducir el estrés y nutrir la piel.
El jabón de Castilla también es un buen complemento para un baño de pies relajante. Añada una o dos cucharaditas de jabón de Castilla y unas gotas de aceite esencial a una tina pequeña llena de agua tibia.
El jabón de Castilla también es tan suave que se puede usar en la cara. Por lo general, muchos jabones corporales formulados de forma convencional no pueden usarse en la cara. Esto se debe a que los jabones corporales se formulan normalmente con formas más agresivas o más concentradas de sustancias químicas que los jabones faciales.
Una formulación más concentrada permite que los jabones corporales eliminen la suciedad y la mugre del cuerpo con más eficacia que un jabón facial. Este no es el caso del jabón de Castilla. Dado que el jabón de Castilla tiene unos ingredientes mínimos, concretamente un aceite de origen vegetal y un agente alcalinizante, se puede diluir para hacerlo lo más suave posible.
El jabón de Castilla también es apto para mascotas como perros y conejillos de indias. Al estar compuesto por aceites vegetales naturales, es un producto de limpieza seguro, suave y humectante.
El jabón de Castilla es un limpiador multiusos suave y probado, no tóxico y respetuoso con el medio ambiente. Este jabón biodegradable de origen vegetal es un producto básico para la salud, la limpieza y a la hora de bañarse.
Referencias:
