Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Apoyo al estado de ánimo, apoyo para el sueño
A quién puede encajar.
Adultos con rutinas ocupadas y de alto estrés o quienes buscan apoyo para relajarse por la noche.
Principales ingredientes activos por porción
- 5-Hidroxitriptófano (5-HTP): 100 mg
- Vitamina B6 (como fosfato de piridoxal 5'): 6.8 mg (400% DV)
Cómo tomar
Toma de 1 a 2 cápsulas tres veces al día; considera tomarlas con un refrigerio ligero si eres sensible, y por la noche puede ser preferible cuando se busca apoyo para el sueño.
Dieta / Ajuste para alérgenos
Sin gluten
Ingredientes explicados
5-Hidroxitriptófano (5-HTP)
El 5-HTP es un precursor directo de la serotonina, que puede influir en la regulación del estado de ánimo y los ciclos de sueño-vigilia.
Precaución:Puede causar somnolencia; evita conducir hasta conocer tu respuesta y consulta a un profesional antes de combinar con antidepresivos debido a posibles efectos relacionados con la serotonina.
Vitamina B6 (como fosfato de piridoxal 5')
El fosfato de piridoxal 5' actúa como coenzima para las enzimas que convierten 5-HTP en serotonina.
Precaución:Ingestas altas pueden causar hormigueo nervioso en personas sensibles; sigue el uso sugerido y considera la vitamina B6 total de todas las fuentes.
Cómo trabajan juntos
El 5-HTP aporta el bloque de construcción inmediato para la serotonina, mientras que el fosfato de piridoxal 5' proporciona la coenzima activa necesaria para el paso final de conversión. Juntos pueden apoyar una síntesis eficiente de serotonina que podría ser relevante para necesidades relacionadas con el sueño y el manejo del estrés.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Si estás embarazada o en periodo de lactancia, no uses este producto.
Quién debe tener cuidado: Las personas que usan antidepresivos como ISRS, IRNS o IMAO pueden necesitar evitar el 5-HTP por riesgo de síndrome serotoninérgico; consulta con un profesional de la salud antes de usar. Quienes tienen antecedentes de alteraciones del estado de ánimo o son sensibles a cambios de serotonina también pueden querer consultar primero a un clínico. Debido a que este producto contiene 5-HTP, consulta con un profesional de la salud antes de combinarlo con medicamentos que puedan interactuar.
Almacenamiento: Guarda bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Lo que dicen los clientes
Apoyo notable para el sueño
Muchas personas reportan mejor calidad de sueño y despertar con sensación de descanso.
Estado de ánimo y equilibrio emocional
Varios reseñadores mencionan mejor estado de ánimo y menos sensaciones de ansiedad.
Puede ayudar con los dolores de cabeza en algunas personas
Una parte de los usuarios menciona menos dolores de cabeza o más leves, aunque las experiencias varían.
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
El 5-HTP y la melatonina pueden contribuir a una mejor calidad del sueño, ayudando a regular los ciclos de sueño y el estado de ánimo, lo que puede ser beneficioso para el control del peso.
Generado por IA. No es un consejo médico.
Resumen
- Suplemento alimentario.
- Estado de ánimo.
- Sueño.
- Gluten Free: producto sin gluten.
Mejora el sueño y ayuda a controlar el estrés.
El 5-hidroxitriptófano (5-HTP) aumenta los niveles de serotonina para promover un sueño reparador, controlar el estrés y reducir los antojos de consumir azúcar. Contiene piridoxal-5'-fosfato, la forma activa de la vitamina B6 y el cofactor necesario para convertir el 5-HTP en serotonina.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 08/2009
-
Peso de envío:
0.04 kg
- Código del producto: THR-50302
- Código UPC: 693749503026
- Contenido: 90 unid.
- Dimensiones: 8.3 x 4.6 x 4.4 cm , 0.04 kg
Uso sugerido
Tome 1 o 2 cápsulas tres veces por día o según las recomendaciones de un profesional de la salud.
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, cápsula de hipromelosa (derivada de la celulosa), leucina, dióxido de silicio.
Producto fabricado en EE. UU. con las normas US & ingredientes importados.
Advertencias
solo use el producto si el envase está sellado. Almacene el producto bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Si está embarazada o lactando, no use este producto.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: dos cápsulas | ||
| Cantidad de porciones por envase: 45 | ||
| Dos cápsulas contienen lo siguiente: | % de VD | |
| Vitamina B6 (en forma de piridoxal-5'-fosfato) | 6,8 mg | 400 % |
| 5-HTP | 100 mg | * |
| * Valor diario (VD) no establecido. | ||