Precio calidad de este producto es muy bueno. El dosis es bajo y así puedes tu decidir cuanto necesitas. Para mi este dosis me sirve muy bien para reconciliar el sueño, por lo general 1 cápsula es suficiente.
Para usarlo Justo cuando sea necesario, siempre es bueno tenerlo en la mesa de luz .
Me ayuda a dormir de corrido en la noche, me siento descansada al día siguiente, la recomiendo mucho
Hace lo que tiene que hacer , según cada persona necesitará una dosis u otra , en mi caso con 1 gramo tengo suficiente.
Hasta la fecha, en las ocasiones en las que he tomado estas cápsulas, me han ido muy bien, mejor incluso que algunas de otra marca y doble gramaje.
Uso suplementos de melatonina para mejorar la salud del cuerpo. La melatonina es una hormona que se produce naturalmente en la glándula pineal y regula los ritmos circadianos. Por la noche, el nivel de melatonina en el cuerpo aumenta, lo que hace que el cuerpo se duerma, pero disminuye con la edad. Un suplemento de melatonina 30 minutos antes de acostarse es útil para conciliar el sueño rápidamente, mientras que la fórmula de liberación lenta lo ayuda a dormir en paz hasta la madrugada. Y además, la melatonina sirve como un excelente antioxidante que protege contra la aparición de muchas dolencias (por ejemplo, ERGE). Además, noté que con la ingesta de melatonina, ¡empecé a perder peso y a verme mucho MÁS JOVEN!
