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Bienestar

Receta casera para hacer dentífrico y enjuague bucal

22 Agosto 2017

Prepara en casa una pasta dental y enjuague bucal natural y económico.

La buena salud bucal es importante, pero la pasta de dientes y los enjuagues bucales comerciales pueden contener ingredientes que aumentan el precio e incluso pueden ser cuestionables en cuanto a la seguridad. El flúor, por ejemplo, se añade a los dentífricos para prevenir la caries, pero no se recomienda para todo el mundo y puede ser tóxico en dosis elevadas.

La pasta de dientes comercial también puede incluir un agente antibacteriano llamado triclosán, que la FDA ha retirado de los jabones antibacterianos. La solución a estos problemas es elaborar pastas de dientes y enjuagues bucales caseros a partir de ingredientes seguros y económicos.

Pasta de Dientes Natural

Ingredientes:

Instrucciones:

  1. Derrite el aceite de coco e incorpora los otros ingredientes.
  2. Deja que se enfríe y se solidifique el aceite antes de usarlo.
  3. Moja el cepillo de dientes en la mezcla o echa algo de pasta de dientes con una cuchara en el cepillo para usarla.

El siguiente enjuague bucal casero posee propiedades antibacterianas y antifúngicas que ayudan a prevenir el mal aliento.

Enjuague Bucal Casero

Ingredientes:

Instrucciones:

  1. Mezcla los ingredientes en un frasco o recipiente de tamaño pequeño.
  2. Agita en la boca 2-3 cucharaditas durante uno o dos minutos. Evita tragar el líquido mientras haces gárgaras.

Como el bicarbonato se asentará en el fondo entre los distintos usos, será necesario agitar el enjuague bucal antes de utilizarlo.

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